Βιβλίο
Οδηγός υγείας
Διατροφή, θερμίδες, βιταμίνες, προληπτική ιατρική, άγχος, γυμναστική για όλους, μασάζ, γιόγκα, ομορφιά


Αθήνα
Ψύχαλος
σ. 222
Σχήμα: 29χ23
Δέσιμο: Σκληρό εξώφυλλο
ISBN: 978-960-7920-69-0
Σημειώσεις: Πρόλογος του Sir Roger Bannister
Περιέχει Βιβλιογραφία
Φωτογράφηση: ΝΑΙ
Κυκλοφορεί
Τιμή: 35.33€ Φ.Π.Α.: 6%
(Τελευταία Ενημέρωση Τιμής: 22-09-2010)
Περίληψη:

Η χαρά της ζωντανής μάθησης. Οδηγός υγείας - Διατροφή - Θερμίδες - Βιταμίνες - Προληπτική ιατρική - 'Αγχος - Γυμναστική για όλους - Μασσάζ - Γιόγκα - Ομορφιά. - Υγεία και σωματική ικανότητα για όλες τις ηλικίες .Ρύθμιση της τροφής ανάλογα με τις ανάγκες ενέργειες του οργανισμού .Αντιμετώπιση του άγχους στην σύγχρονη ζωή. Δίαιτα σωστή με εξαιρετικά αποτελέσματα. Ειδικά προγράμματα ασκήσεων γυμναστικής. Βασικές συμβουλές για την συντήρηση του σώματος.